血脂是指血液中的脂肪,若異常初期通常沒有明顯的不適症狀,使得不易察覺自身健康可能已面臨危害, 你知道血脂應控制在多少數值才是正常嗎?藉由定期量測積極掌握身體數值,若有異常及早就醫診斷, 並透過改善生活習慣,養成均衡飲食及規律運動,戒除菸檳酒的習慣,遠離威脅。