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靜宜大學-學生事務處

110(上)健康股長訓練:正念減壓與靜心瓶DIY

藉由正念體驗與製作靜心瓶讓學生學習自我照顧、紓解壓力的策略。

*講師:鄭雅之臨床心理師
*活動時間:110/11/11(四)15:10-17:00
*活動場地:文興樓二樓第二會議室(大)
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