導師能引導同學回顧、檢視這一學期的人際關係,學會把握現在的友好人際,進而創造更多良好的人際互動,為自己的未來加分。
人際關係
在忙碌的現代,智慧網絡持續發展,人與人的關係更為緊密,互動更加頻繁。由於人類是群居的動物,每個獨立的個體皆期待人與人之間有良好的互動交往,且能滿足自我人際需求,發展健全的人際關係,才能得到和諧的生活,達到身心的愉悅和平衡。
良好人際關係
導師能協助同學思考:我們究竟要如何創造我們良好的人際關係呢?其實,同學若能靜下心來觀察班上的同學,就不難發現,班上的確有一些同學是人緣好且具吸引力的。接下來,我們不禁要問:這些人緣好的同學,身上有什麼特質,能讓人際互動上具加分效果呢?以下二點是良好人際關係的致勝關鍵。
1.陽光笑容&正向性格:
如果我們想找人聊聊,前方剛好有二位同學迎面走來,一位同學哭喪著臉,另一位同學充滿陽光般的笑容,試問:大部份的人會想找誰聊聊呢?如果我們自己都不喜歡跟滿是抱怨、指責、憎恨的人相處,我們是否也要避免自己成為具有負向性格的人呢?
2.說好話&做好事
說好話指的並非訶諛奉承或巧言令色,而是真心誠意的讚賞和肯定。做好事也絕非當濫好人,而是樂於助人,在自己能力許可的範圍內,去幫助需要被幫助的人。
人際大搜索
導師能透過以下活動的帶領,幫助同學回顧、檢視自己的人際關係,並透過團體成員的相互分享與討論,找到增進良好人際關係的方法,讓自己更有信心面對未來的每一個人際考驗。活動之進行可參考如下:
方案名稱 |
好人際 |
活動內容 |
進行方式 |
時間 |
我的好朋友 |
1.導師發給每位同學一張白紙。
2.導師請同學回顧一下,這學期跟自己互動
最多的同學或朋友有哪些人呢?
3.導師請同學寫下10位跟自己關係較緊密的
同學或朋友。
4.導師能請同學透過自己寫下的10個同學或
朋友,自我檢示一下自己的交友狀況,並
試著歸類,看看哪些同學或朋友屬於益
友?哪些同學或朋友屬於損友?這些益友
給自己帶來何種良性影響?這些損友又給
自己帶來何種不好的影響呢?同學能藉此
審視一下自己這學期的人際交往情形,看
看自己是否滿意現況呢?若不滿意,能如
何改善呢? |
10分鐘
|
益友好人際 |
- 1.導師再發下一張白紙。
- 2.請同學在白紙上,寫下自己認為剛剛寫下
- 的益友中,他/她具備了何種吸引人的正
- 向人格特質呢?這些正向人格特質對於人
- 際關係的影響是什麼呢?
3.導師請同學以3-5人為一組。
4.請每位同學在小組中,訴說自己所寫益友
的人格特質,以及益友給予自己的正面影
響。其他成員則專注地傾聽。
5.小組中,所有的成員皆需輪流分享,並相
互給予回饋。
6.每一小組皆有一名組長,協助整理紀錄大
家的益友特質及此特質對人際關係的影
響。 |
20分鐘 |
團體討論 |
1.導師請同學回到大團體中。
2.導師蒐集每一組的益友特質,提供給全部
同學參考。
3.導師請同學自由上台分享自己在活動中的
洞察、心得、感想或收穫。 |
10分鐘 |
結語
良好人際能使大學生活倍增喜悅,好友也能跟我們並肩分擔煩惱、減輕我們心中的憂苦。好人際不只是人生的調味劑,也是我們大學生未來畢業後職涯發展的強大助力。導師能協助同學從現在開始發展好人際,創造未來的競爭力。