*一個轉念,把原本有壓力的事變成挑戰。
*看到最後的影片爸爸去世,讓我感到驚訝。
*播放的影片。
*內容近於生活,易了解。
*用左手食指戳右手,肢體動作的互動很印象深刻。
*不要讓調適壓力變成自身壓力。
*講師在演講過程中會與我們互動,使演講更加生動有趣,不會死板板的一直講,內
容也很符合日常生活中的問題。
*改變想法。
*壓力的處理方式。
*講師演講的很好。
*都很不錯。
*壓力調適方式。
*播放的影片。
*看見壓力也會有它的好處在。
*壓力的排解方法有許多種,但真正適合自己的方法只有一個。
*生命意義。
*多認識了壓力的好處。
*壓力調適方法:刪除減少延緩替代。甚麼才是最重要的,個人的行程很適合運用老
師的方法。
*找出人生中最有意義的事,願意為這件事支撐下去。
*我們要找到生命的意義,找到做了能讓自己開心的事。
*了解壓力,面對壓力。
*諮商師會用各種自身的例子講解PPT上的文字。
*生涯規劃。
*若壓力大可以找人聊天。
*可以多辦幾次這樣的活動。
*工作性向調查。
*講得不錯,很努力要把壓力解釋清楚。
*謝謝講師,辛苦了!
*講師很真誠。
*謝謝講師的分享。
*今天演講真的讚讚的。
*這次講師帶來的內容覺得很棒。
*老師好high,棒棒的。
*講話很有趣哦!!!
*比起以往的演講生動有趣!