有多久我們沒有好好看看這個世界？
有多少時候，我們對於生活裡的感動無動於衷？
如果你也願意，我想邀請你好好感受這個世界的美好～
幸福就在愛與感恩中產生！
大家都聽過人生無常，當面臨無常時，在人生遭遇打擊，感到害怕與無助的時刻，我們是否會懷疑自己有足夠的能力來面對不同以往的人生？每個人的內心其實都蘊藏著豐富的愛與力量，只是有時我們在緊張與忙碌的生活中忘記了它的存在。生活中的打擊與挫折都是讓我們去找尋出愛與力量的契機。
今年，我有機會透過團體工作認識了一群視障朋友們，就讓我稱呼他們為生命勇士吧！我想分享的就是我所認識的視障勇士們，他們充滿愛與力量的故事。
假如，有一天，我們的人生因為視力的退化產生了劇變，無法再閱讀喜愛的書本、看不見美麗的風景與精采的電影，感受不到所愛的家人和朋友的笑容，生活處處需要協助，人生會需要經歷多大的失落與悲傷呢？看到這裡，是否就令人覺得難受與絕望？
同時，我也要問自己一個問題，就是為什麼需要去思考人生中的苦難，苦難是否具有意義與價值呢？身為諮商心理師，回答這個問題仍然是不容易的，因為遭逢痛苦時人往往會被痛苦所限制住。回到自己的經驗，其實我也是一個近視破千度的患者，要面對每一年眼科醫師的殷殷叮嚀和例行視力檢查的通知，其實這些都在告訴我，我和視力障礙者的距離並不遙遠。然而，在此之前我卻從未認真的思考過，如果有一天我的眼睛也失明，我會選擇用什麼樣的態度來過我的人生？我想不會太樂觀。但這些生命勇士們卻用親身體驗告訴我，誰說面對殘缺只能傷心度日？！
我所認識的這群勇士們來自各行各業，他們性別不同，年齡大小不一，來自不同的家庭與環境，他們大多沒有顯赫的家世背景，唯一相同的是，面對視力消逝後的無情考驗與無助，要克服面對現實生活中的重重考驗，同時也要努力的不讓自己被挫折打敗。我知道這並不容易，但他們辦到了！我在他們的身上看見了從人生缺憾中激起的堅毅與勇氣。
珍珍（化名）：「在逐漸失去視力後，我更能體會家人的愛，所以要用活得更好來回報家人，學校畢業後再去學得一技之長，一樣也能成家立業，一邊工作，一邊帶孩子，還能繼續進修把學歷提升。」
阿文（化名）：「我是資深宅男，雖然視力逐漸消失後，我並沒有放棄自己，還是想讓生活有目標有願景，未來還是要朝企業經營的路前進。」
秀英（化名）：「雖然年輕時生活困苦過，到年老時又失去視力，但我還是覺得老天爺待我極好，我有愛我的家人，兒女也懂事乖巧，人生其實沒有什麼好遺憾的，我所擁有的還是很多。」
彩虹（化名）：「當我開始能接受自己已經失去視力後，卻也激起一股不服輸的勇氣，我努力的尋找可以幫助我的地方，我打很多的詢問電話找到可以幫助我的協會，我也相信努力會為自己帶來機會，我自己做給孩子們看，不會被挫折打倒，而且以後也要回饋社會多做公益。」
是什麼讓這群生命勇士能這麼正向有力的去看待自己的人生？我想答案就是生命的挫折幫助了他們看見愛與學會感恩，愛與感恩使人打開封閉的心房，願意再次與人交流與建立關係，愛讓人們彼此扶持與相互鼓勵，愛使生命與世界充滿意義。
感恩來自於愛，而感恩帶來力量，因為感恩的心念，會讓人們從「失去」的悲苦提升成「得到」的快樂，生命開始就會有富足感與行動力，感恩讓人們改變了人生。懂得了愛與感恩後，彷彿生命裡的黑暗被點上了一盞心燈，也因為被愛與愛人使愛能流動，克服了人生中很多的不可能與創造出更多的意義與價值。
正向心理學認為「感恩」(gratitude)是感到幸福很重要的重點。具有感恩能力的人，能感謝所發生的美好事物，並且表達感謝之意。即使發生不順心的事也能從中找到價值與意義。懂得感恩的人能感到富足，不把生活中的一切視為理所當然。懂得感恩的人也能在逆境中重拾欣賞美好事物的能力，學會放下憤怒、不平與沮喪，從困境中有所學習及不斷成長，找回享受生命的能力，也看見希望，在不順遂中得以復原，迎向另一個挑戰。
愛與感恩帶來幸福快樂！所以，親愛的朋友，如果你願意，我也想邀請你加入這愛與感恩的行列，點亮更多溫暖的心燈，讓愛流動，讓世界變得更美好～
