● 生命列車ppt分享
● 三口呼吸
1.留意呼吸
2.放鬆身體
3.現在什麼最重要？
如果你現在不快樂，此時此刻在哪裡？
● 活動一（讓同學分組）：認識新夥伴
● 活動二（讓同學流動）
✧影片分享：change your word/world
● 活動三：同理的力量
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活動四：挑卡片並請對方描述，再找出夥伴的卡片。
● 活動五：主動傾聽
● 活動六：陪伴（同理：反應重點+接納感受）協助表達
● 活動七：轉化（引導：正向影響）
✧圖像觀察：保持一些距離反而可以看到不同畫面。
活動照片
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講師自我介紹 |
講師：卓翠玲心理師 |
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同學認真聽講 |
分組討論 |
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| 活動過程 |
講師跟學生互動 |
