本系列活動以小團體的形式帶領，每場次邀請不同的分享者分享生命故事，並播放相關主題的電影與音樂，或導讀相關主題的書籍與新聞解析等，與學員進行有趣的討論與分享。一起來說故事，聽音樂，看電影，蒐集人文素養，人品大爆發。
一、前言
小時候擁有好多的夢想，長大後現實以夢想為主食，
吃下了當老師的夢想、當畫家的夢想、當…的夢想。
難道夢想與現實之間，夢想只能任由現實吞下肚嗎？
如果你的人生是一道菜，你希望嘗起來是什麼滋味？
香甜？清淡？嗆辣？酸澀？還是苦味中帶一點回甘？
今天，我們就來配一配，屬於自己獨特的生命配方。
每當我們想起「現實」與「夢想」時，總會看到很大的鴻溝，但其實每個人一出生，便有兩個精靈的陪伴，它們分別是「現實」與「夢想」。
二、破冰活動：拯救企鵝
本活動使用桌遊《拯救企鵝》，請2人一組，分別將冰島組成，並旋轉轉盤指定冰塊，拿冰鏟敲擊該冰塊。
分享與討論問題：
1.在組合冰塊時，你心裡的感受與想法為何？
2.轉盤轉到不用敲冰塊時，心裡的感受與想法是什麼？
3.轉盤指定你只能敲藍色或白色冰塊時，心裡的感受與想法是什麼？
4.可以自由挑選藍色或白色冰塊，心裡的感受與想法是什麼？
5.你玩這個遊戲的策略是什麼？
6.你比較想當警察還是間諜？為什麼？
一片冰，也是一塊塊冰塊組成，達成夢想的路徑也是透過現實一點一滴累積，同樣都需要毅力與努力。而轉盤好比人生，不用敲冰塊很好，看起來好像不會輸了這場，但其實是少了練習的機會，我們永遠不知道可以怎麼贏；被指定敲下的冰塊，雖千百個不願意，但這是突破自我的最佳機會，說不定會發現另外一片天地；自由挑選藍白冰塊，看似充滿選擇權，但也許充滿各種陷阱，就看我們多了解這座冰島。
企鵝猶如我們的理想、夢想，每個人都不想輸了這場人生比賽。轉盤如同現實ㄧ樣，有些早已命定，但我們可以選擇如何敲下被指定的冰塊，打下安全牌？還是出險招？因此我們如何運用「現實」達成「夢想」，才是真正的重點。
《最後的演講》一書提到，我們雖然無法改變手牌，但是可以決定如何出牌，這個時候我們所要做的，並不是試著改變這副牌，而要去努力打好這副牌。
三、一個關於《跨界廚師》的生命故事
這一次邀請畢業4年的潘彥羽學姊，分享畢業後的就業經歷。彥羽學姊在大學時，家逢巨變，母親因病去世，對她的打擊甚大，接著在大四時，她不知畢業要做什麼，因而故意讓自己延畢，念了五年的大學。
畢業後，為了滿足父親的期待，選擇職業軍人這條路，受訓過程非常艱辛，讓她的身心受到極大的挑戰，也逐漸懷疑起自己的目標與方向在哪？但曾有位親人告訴過她「姓潘的女生並不軟弱」，這句話鼓勵著她要繼續堅持下去，她憑藉著不服輸的個性，接受長官的鐵血教育，漸漸地也發現長官們的用心良苦。
然而就在即將結訓時，她毅然決然地選擇離開，這個選擇並不是逃避或放棄人生，而是正視自己內心真正的渴望，她改投於餐飲業，重新開始學習陌生的領域，如今成為一名廚師，雖歷經千辛萬苦，但卻甘之如飴，因為這是一條夢想前進的道路。
彥羽學姊最後告訴我們：「生命如鐵鉆，愈被敲打，愈能敲出火花。」在歷經這麼多的打擊與困難，她相信這是最好的安排，讓她現在可以從事真心喜歡且渴望的工作。
四、電影賞析：《28歲未成年》
這是一部愛情穿越劇，關於28歲的輕熟女逼婚不成，傷心之餘誤食「魔法巧克力」，心智年齡轉變為17歲，而17歲的她會如何解決28歲的愛情問題呢？
1.該是時候，尋找生命的魔法巧克力
劇情中魔法巧克力廠主說：「你是不是感覺你一把年紀，愛情與夢想雙失，感覺幹什麼都力不從心，那是因為你年紀輕輕，就已經老了。沒關係，辦法就在我們手上，本公司特製的歡欣鼓舞笑逐顏開心情愉悅永遠年輕巧克力。」
解析：若我們覺得幹什麼都力不從心，對生命失去熱誠，對事情失去興趣，這些其實都是生命的警訊，該是時候尋找生命的魔法巧克力，找回生活的方向與目標。
2.通往夢想道路上，最大的障礙就是我們自己
逼婚失敗的涼夏，意外吃了巧克力，心智年齡與記憶變成17歲。對世界感到陌生的小涼夏，尋求好友馬蘇的協助，卻發現自己不但沒有成為大畫家，也沒有去法國留學，甚至已經放棄畫畫了。小涼夏把這一切，都怪在茅亮身上。
解析：28歲的涼夏(簡稱大涼夏)，要求茅亮改變，逼婚茅亮，17歲的涼夏(簡稱小涼夏)，指責茅亮阻礙自己的夢想。但真的是茅亮阻礙了夢想嗎？其實不然，因為通往夢想道路上，最大的障礙就是我們自己。
小涼夏問自己：「我怎麼活成這樣了？」她選擇究責，認為是他人的錯，卻不打算解決問題。甘迺迪曾說：「有些人看到當前的情況，然後問為什麼是那樣？而我則是夢想著未曾出現過的景象，接著問為什麼不是那樣？」因此，我們的腳要踩在現實，但眼光要放在夢想。
3.找回最初的夢想
小涼夏在地鐵站隨手畫了嚴岩創作，流傳到網路而爆紅，因此被茅亮的合作廠商相中，涼夏為了與茅亮復合，求小涼夏幫助她畫畫，與茅亮的合作廠商簽約成功後，卻意外發現和茅亮的感情，再也回不到過去了。涼夏傷心欲絕時，在小涼夏的鼓勵下，大小涼夏一起努力共同作畫，走出情傷，完成夢想。
小涼夏將過去茅亮的告白影片，並對茅亮說：「11年前的我回來，我丟失的東西我會找回來的，你忘了的東西，你自己好好看看。」
解析：如何找到生命的魔法巧克力？如何找回生命的熱忱與動力，請大家好好回憶以前走過的痕跡，那些曾經的相片、影片和經驗，再一次體驗為生命努力的熱情，找回追逐夢想，所遺失的東西。
4.讓過去與現在的自己，一起成長與學習
在頒獎典禮上，小涼夏對著手機錄影，她想對大涼夏說：「我知道妳對我不滿意，其實我對妳也不滿意，所以我們才要一起成長。」
解析：沒有過去，就沒有現在的我們，也沒有將來的我們。我們可能對過去不滿，或對現在不滿，但這都沒關係，我們可以一起成長與學習，現在每分每秒的累積，將會成為未來的幸福養分。
五、音樂賞析：任賢齊《我是一隻小小鳥》
任賢齊曾經翻唱《我是一隻小小鳥》，歌詞提到：「世界是如此的小，我們注定無處可逃，當我嚐盡人情冷暖，當你決定為了你的理想燃燒，生活的壓力與生命的尊嚴那一個重要？」就如同歌詞的提問，對任賢齊而言，到底生活的壓力與生命的尊嚴那一個重要呢？
從任賢齊的演藝生涯中，他前期默默無名，接了許多十分辛苦的綜藝節目，他仍保持希望，相信自己，有一天會飛上青天，因此曾對九孔說：「雖然我們現在機會不好，但我們一定要努力，因為努力的人不一定會成功，但是不努力的人永遠都沒有機會。」這句話顯現出，生活壓力固然大，但生命的尊嚴更為重要。
因此，夢想與現實如何並存？我們承接著生活的壓力與現實，靠著努力與毅力，一點一滴解開現實的困境，往夢想前進一步，經歷的一切都會是最好的安排。
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