父親生離、母親死別，家人也從身邊漸行漸遠，讓雪兒（瑞絲薇斯朋飾演）不得不在海洛因與陌生男人臂彎中尋求片刻慰藉，直到婚姻終究瓦解；她年僅二十六歲，生命就已陷入死胡同，再也無路可逃。背起沉重行囊，傷心欲絕的她毅然踏上一趟長達一千英哩的遙遠旅途。沿著美麗又殘酷的太平洋屋脊步道，她一步一步嚐盡了孤獨的滋味，也終於面對自己張牙舞爪的心魔。
電影賞析討論時間
女主角面對孤獨、面對自己，有些我們看似荒唐的行為對她來說卻可能是一個解脫，電影一開始女主角剝掉自己的腳趾甲，很難想像她是怎麼走過來的，感覺很佩服她。
同學分享相關經驗：
1.她跟她弟弟到醫院時，看到她媽媽冰敷眼睛，女主角痛哭的樣子。
2.回想到她和她弟弟殺死馬時的畫面，開始嘔吐。
講師回饋：
在這部片她選擇對自己有傷害的方式去找尋慰藉，當我們在生活中用什麼樣的方式去解決？
活動：
一、從出生到現在，碰到最困難的一件事情是什麼？
對於現在生活的滿意度是多少？(1～10分)
同學分享：
滿意：感覺生活中沒有缺少什麼。
不滿意：覺得自己不夠努力。
講師回饋：
為什麼會覺得自己不夠努力，這聲音是從哪裡來的，是來自於他人還是自己內心，要去想想自己擁有什麼，去感激、珍惜自己所擁有的。
二、當你生活面臨困境，你會如何選擇？
維持現狀？自暴自棄？嘗試新方法？
在選擇時不會一直處於同一狀態，想想自己現在所面對到的困境，當你選擇維持現狀時，到了一個時間點時是不是有勇氣去改變，我們要怎麼去面對。
講師一開始發生車禍時，是處於自暴自棄，甚至會摔拐杖，但經過一段時間後，看到別人對自己的好，很感動，接著慢慢去學習、改變自己的情緒。
電影解析：
透過這部影片想讓大家知道，我們要去面對、接受自己的困境，嘗試去做改變，如果一樣不去面對，那還是一樣在那狀態。
面對困境才能面對自己，學會接受困境才能前進，失去是獲得的開始。
如果你的勇氣拒絕你，就超越勇氣，問題不會一直是問題，問題會轉彎。
我們永遠無法為預料作好準備，失敗並不代表人生就失敗，失敗不是一個大問題。
不管失敗或成功最重要的是過程，當我們經歷過挫折後，回想這些失敗是否為自己帶來更多的成長。
最後我們可以想想在你的生活中你覺得重要的東西，真的是自己真正需要的嗎？
可能會隨著時間的改變，對於人生的目標有所改變，但最重要的是對於自己的目標有所前進。
活動照片
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