申請Dcard，拜讀愛情故事，卻寫不出自己的愛情記事；
註冊Instagram，驚見情侶閃光照，自己卻僅有個人照；
下載交友APP，遇見了世間冷暖，卻始終邂逅不了幸福。
一、諮商暨健康中心胡瑋婷介紹講師
今天很榮幸可以邀請到周純媛諮商心理師，進行「FUN閃玩愛情」專題講座，講述網路放閃的行為與愛情相關的議題，提升自身愛情觀的了解與認識，就讓我們一起歡迎周純媛老師。
二、周純媛老師分享
周純媛老師表示，以前是三日不讀書，便覺面目可憎，現在是三日無手機，便覺人事已全非，她在場詢問學生能不能三天沒有手機？現場僅有少部分學生舉起手。她提出一個問題：「現代人有多依賴手機？」從美國使用APP調查結果顯示，有三分之一的美國人「願意用3個月的性生活」來交換，也不願將手機換回傳統手機一星期，但弔詭的是，即便現在年輕人如此依賴手機，但他們對於長時間使用手機也深感內疚，約有61%的年輕受訪者認為自己應該減少使用智慧型手機的時間。
接著，老師提到研究顯示，使用臉書會加強人們的忌妒心、社交壓迫感、孤獨感和沮喪，若臉書好友越多並不會因此減少憂鬱，也就是使用臉書不但沒有幸福感，反而還摧毀我們的幸福感。
因此，老師反問我們，我們到底在跟誰談戀愛？身旁的那個人？3C產品？按讚的網友？再思考在一起的時候，花多少真心和時間關心對方？老師提供以下幾個觀點給大家思考。
網路放閃，究竟是愛，還是礙？
1.放閃心理：多少隱含著想要滿足被別人羨慕忌妒的虛榮心。
(1)虛榮心是一種自戀的需求，藉由被關注、被欽羨的過程，得到內在的滿足感。
(2)透過別人注視的眼光與行為，來讓自己感覺自己很重要、很特別、很優越、很有價
值感。
2.自戀需求：每個人都有自戀的需求，每個人都渴望被認同，想得到認同是一件很自然的事情。
(1)滿足自戀的方式與來源：自我滿足（可以認同、肯定自己）、他人滿足（一昧在乎
他人評價）。
(2)健康自戀與過度自戀。
3.每個人都有自卑感，會促使我們追求卓越，但過度的自卑感會嚴重影響我們的生活，這稱為
自卑情結，反之過度的追求卓越，卻使自己陷入困境，則稱為卓越情結。
如果放閃能為感情加溫，又何必去在乎他人眼光？想放閃、愛放閃，就要有承受他人忌妒光波的能力，因此講師建議依照「這個決定而帶來的結果，將會由誰來承受」來判定課題屬於誰，面對他人對自己的閒言閒語，要知道這是別人的課題，我們無法、也無須干預。
因此，自己的事，盡力；別人的事，尊重；其他的就交給上帝／老天爺／運氣了。(～臣服)
活動照片
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學生參與過程 |
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