提昇人際溝通力

劉煥祥 諮商心理師

在工作上，人脈是生涯發展中後期成就的關鍵，在工作上人際關係好，就容易建立人脈，當我們找不到工作時，其實曾經因為自己有建立良好的人際關係，所以可能 朋友就會介紹，給予我們雪中送炭的幫助；在生活上，生活中擁有參與感和歸屬感的人，生活更有意義。講師說，甚麼叫參與感，不是只是參加那個活動而已，而是 要當我們參與活動時，能夠適時表達自己的意見，這也相對的會比較快樂，像是大家討論要去哪裡遊玩，此時如果我們提供自己的意見，像是去墾丁，當大家針對你 的意見進行討論，其實一方面我們的意見有表達，另一方面我們也覺得自己有貢獻感，會覺得自己在團隊裡很有用處，反之，當我們不表達意見，久而久之，別人將 不重視我們的發言，這樣會造就自己的不快樂。歸屬感，真的被對方當作朋友，他也對我們好，我們會感覺到自己隸屬於一個團體，當我們有事情有人可以分享，這 是一種幸福；在戀愛上，人際關係好的人，找交往對象相對容易，走入婚姻和家庭也更容易協調和解決衝突。講師說，因為要找交往對象時，就是要看對方好不好相 處，所以如果我們看到一個人他跟大家的人際關係似乎都不是很好，我們自然的也不會想要跟他交往。

講師舉了很多個案的例子與大家分享，不好的人際溝通，可能會影響的是雙方不開心，因此，懂得找出問題，進行良好溝通。從甚麼時候開始建立人際關係？就從現在開始！

講 師也分享了一些受歡迎的大學生特質，和不受歡迎的特質。在這些特質中，不要太在意以上的缺點我們都不可以有，其實是這是錯的，每個人都是有缺點的，只要我 們優點比缺點還要多，那就無傷大雅。相對地，如果缺點比優點多的人，那就要自己多多改善，缺點改掉一、兩項，優點多學習一、兩項。

 

活動照片

 

活動準備開始囉！	劉煥祥講師
講座進行過程中	活動花絮：輔導股長專心聆聽講座