「彩繪曼陀羅」心理療癒工作坊

 

胡綺祐 諮商心理師

 

心情很沮喪,卻說不出來;心裡很悲傷,也講不明白; 
正面的情緒,總烏雲密布,負面的情緒,一股腦湧上。 
透過彩繪心靈曼陀羅,讓你一次釋放所有的負面能量。 

 

 

講師一開始介紹表達性藝術治療媒材有哪些,包含音樂、舞蹈/身體動作、戲劇、繪畫、曼陀羅等等。接著描述曼陀羅的起源,來自於宗教,佛教與印度教,在佛教中的意思是時間記錄一切。而曼陀羅與心理學的關聯,則是源於榮格,他認為圓是向內聚集的一種視覺效果,在放鬆舒適的情況下,可以投射出個人的潛意識。

 

我們廢話不多說,我們就來看看同學們的參與過程與成品吧!

 

活動照片

 

講師自我介紹 講師介紹冰山理論
參與者的曼陀羅 參與者彼此交流自己的作品
參與者的曼陀羅 參與者彼此觀賞作品