這個很需要療癒的年代，你常在臉書上等待朋友按讚，他常在line上面計算已讀不回有多久，似乎渴望著來自他人的支持和肯定，方能忘卻內在島嶼的孤寂與乾渴。這是什麼時候開始的？你可能想不起來，也可能清楚記得，但曾幾何時，你開始以為如果做不到別人要的，你就不會被他們所愛，然後你開始為自己臉上塗抹各色油彩，在肩胛掛上護具，在胸前劃上猛禽，再著裝堅固無比的盔甲，你覺得如果這麼做他們會愛，那就讓自己變成驍勇的戰士，即使盔甲底下的自己瘦弱得需要滋養。
這是個很需要療癒的年代，你的戰功厥偉撐不住獨自一人時的落寞孤寂，你的長袖善舞也擋不了獨自一人時的淚眼頓足，在他或她的身上，你渴望的不只是陪伴，更像是期待有個人可以帶你走出自己的繁華與孤寂，成就你的自在與解放，在世間諸多的束縛之下，你知道自己有個地方可以放縱，療癒自己被禁錮的傷。而你從來也知道，每個地方都有開放時間，過了，就只能等下次；過了，就只能等下一個，你也從來無法確定，哪個地方是一輩子的秘密基地。
就這樣，你在這群人的身上渴求著醉你的飲，在那個空間的氛圍中嘗試分解出值得久釀的回憶，你一次一次的確定自己不是孤獨，也一次一次的確定自己就是孤獨，不只是畢業前的紀念冊裡，看著那排排站的照片中自己和誰同站，或是在慶生的喧嘩中，感受誰投予自己最多的關愛與祝福，也是你回到自己的房間時，轉眼獨自的靜默，也是你離開校園前，猶豫是否要轉身的失落，你的舉措，滿溢著擁有然後又得失去的悵然和無奈。
這是個很需要療癒的年代，越是喧譁的地方，越容易感到孤獨，孤獨的不是你總是少了那麼一個人可以傾吐，更不是你總是獨來獨往。孤獨的是你怎麼用力揉捏，也找不到自己真確的樣子，孤獨的是你送往迎來，怎麼也無法確定從口中傳達出去的思念是在渴求他還是自己？然後你很容易的把這世間拼湊成一個無情的世界，因為你聽見他們的聲音，但聽不見自己。
這是個很需要療癒的年代，只是孤獨確實無法被療癒，你仍會在一個人的時候傳line，也會抱手機痛哭，像極了手機才是你的情人，更會在午夜惡夢乍醒但身旁的人仍熟睡時，一邊感到安心，一邊感到孤寂，然後要自己趕快睡著，才能在下一個張開眼睛的時刻，安心地看到你的伴正溫柔的喚你起床。
這是個很需要療癒的年代，只是孤獨確實沒辦法被療癒，但你可以。孤獨像是它一個人在你身邊旅行，你越不牽起它的手，它越被辨識為孤獨，你的孤獨就更確實無法療癒！牽起孤獨的手，在你獨自一人時，泡著澡、跑著步、哼著歌，感受你的感受，跟隨你的心跳與靈魂律動，彷彿你曾經害怕的孤獨只是種邀請，去看見自己，去陪伴自己，去擁抱自己。接受邀請，就像擔著一種莫名的興奮和恐懼，投向這即將開啟卻看不清路線的冒險，也許你仍需要友伴，但你知道終究仍得自己牽起孤獨的手；也許你仍需要被按讚，但你了解孤獨的眼讓你看見自己的想要；更也許你心底仍是那個期待被熱愛的孩子，但你明朗的意識到，人生是你牽著自己的手，走自己的路。
不療癒孤獨，你療癒了自己。
