常在電視上看到一則廣告，先生半夜接到長官的電話，馬上起床工作，讓老婆很心疼，就準備了提神飲品讓先生補充體力，科技的進步影響了現代人的生活，智慧型手機，行動裝置的普遍，工作時間無限延長，現代人壓力越來越大，休息時間越來越少，只能趁短暫空閒時間尋求解壓方法。
收集便利商店的集點小物是療癒的方法之一，我常跟幾位好友，超商集點活動一開始，大家就開始瘋狂集點，看得了贈品頓時覺得有被療癒到的感覺，工作壓力就會獲得紓解，生活中也會有多一點小確幸。
療癒的方法有很多，有靜心打坐、畫畫、運動、收集超商贈品、種小盆栽……等，觀看每個人適合的方式，沒有規定一定要做什麼才可以，只要會讓自己心情舒服，壓力紓解都是好的方法喔！
