現今多元文化融合及網路世代不斷進步的潮流中，許多社會事件層出不窮，如：校園霸凌、性侵害、網路交友言論之負面情事、家庭暴力、行為偏差等等，種種負面警訊告訴我們，人們最重要的那顆寶石～心靈生重病了，這似乎比生理上的疾病而更不能輕忽。正因如此，預防工作與心靈重建格外重要。心的療癒，對一個健全的人格而言，具關鍵性的效果，因其牽涉範圍廣泛，包括：人際互動關係、求職與生涯、家庭教育、自我認同、自我價值觀、解決問題的充權能力等。此處將提供大學生活可能面臨的問題及處理方式，參考如下：
一、未來生涯規劃及就業因應
即將踏入社會的新鮮人，心中難免有些許的考量，例如：是否從事學校系所所學的專業工作呢？此外，個人因素、家庭因素及社會景氣等不確定因素，也可能引發同學心理上的不安，此時，同學不妨可以藉由學校諮康中心的專業心理師、社工師，校輔室的職涯輔導，以及師長的資源與支援，來提供同學適時的協助。
1.首先，關鍵在於自我探索與自我了解，也可透過SWOT的分析法，或周哈里窗等，來
對自我加以剖析。
2.再者，找出對自我最有利的優勢條件及專長，在求學階段加強專業知能。
3.加強了解社會經濟環境，亦可透過104人力銀行或報章雜誌來了解工作類別與市場需
求傾向。
4.完整的規劃和心理的調適，以便於因應任何可能發生的變化與落差。
5.求學期間可多方培養第二、三專長，以利於日後就業所需。
二、情感性問題—溝通
學生時期，遇到合適的對象難免會想談一場浪漫的戀愛，因此，交友聯誼亦是一種情感性的需求。然而，交友時，需謹慎留心對方的價值觀，讓自己避免遇到恐怖情人。
1.透過正常聯誼的交友方式認識彼此，可以多方認識對方的朋友及家人，增加多元
面向的了解。
2.感情遇到挫折時，不妨找朋友給予精神上的支持及安慰力量，切勿做出傷害他人
或自傷的行為。
3.嚴重情傷而不知如何自處者，亦可求助於諮康中心，讓專業的心理師、社工師協
助走出情傷。
4.情感性情緒往往造成許多難以挽回的狀況，因而，先行冷靜，再行溝通，性別間
的理性溝通是很重要的學習課題。
三、團體生活與人際關係的重要性
學生生活的人際關係有其重要性，因為群體生活即為小型社會，如何在群體中使個人與他人達成良好互動與相互合作，亦是一門人生必需活用的課題。因而，在學校，同學可以藉由參與社團、分工合作、發揮同理心，共同完成一項任務，也是一種快樂人生的學習。
人的一生中，心理是否健康是很重要的。因為，它不但會影響生理健康，還會影響我們的人際、家庭、工作等。所以，培養心靈的正向思維及消除負面情緒，這將是我們心靈很重要的療癒課題喔！
