「工作坊：打開心結，情緒與壓力的心世界」

活動回饋

活動參與者的文字回饋

1.所有的事，一定有正面的層面，自己只是沒有發現，更正面的去思考事情將對自己有助益。
2.實際在老師的引導中進入情緒，再藉著同學的引導脫離出來，雖然最後是由老師引導的，但是難得
   的體驗。
3.冥想。
4.酸甜苦辣。
5.對情緒的認識與掌控，同學間情緒事件的交流。
6.情緒卡，更了解自己情緒反應和透過小組討論釐清自己的想法和感受。
7.冥想真的能讓自己充電和放鬆，謝謝心理師的付出，很榮幸可以參與。
8.謝謝講師一天的帶領。
9.這次的活動很有收穫，更加認識了自己的情緒，也有真正獲得放鬆。
10.好想認識老師。
11.謝謝老師教導我們一些跟情緒相關的知識，讓我們玩好玩的小遊戲互相交流，更重要的是讓我們有
    個放鬆的一天。
12.謝謝陳老師，很親切，清華的老師好厲害喔！冥想很放鬆很舒壓，雖然中間有睡著，但醒來覺得精
     神不錯。