這次的活動是由輔仁大學一位心理劇的老師所帶領，以肢體活動和接觸為主，和以往的工作坊相當大的不同，這讓我有更多的體驗。
一剛進入團體諮商室時，老師就請我們找一張符合當下心情的卡片然後找三個夥伴，用老師準備的各種布料加上四個人的心情卡片，以肢體拼湊出一個雕像，雖然搞得大家一頭霧水，但是我覺得是用一種不同的方法來分享當下心情，是一個很特別的方式。
其中一個活動是老師要我們三個人一組，一個當說話者，另一個當替身〈說話者內心的自己，不能說話或是有任何回應，只能凝視著說話者〉，第三個人當旁觀者〈觀察說話者和替身的狀況〉，而說話者必須對替身好好地說自己想和自己說的話。這對大家來說都很彆扭，明明那個替身就不是自己，卻要對他說那麼多心裡話，怎麼可能呢？但是這讓我體會到，在很多時候我們都沒有好好聽別人說話，常常打斷或是添加自己的想法，使他人無法真正傳達他想說的事情。這使我反省許久，每個人都希望別人認真地傾聽自己，但是自己又做到多少？那有什麼理由要求別人做到呢？人是要互相尊重的，不能一味的自私自利，這會讓自己損失很多的朋友。
在上午的最後一個活動中，老師要我們想像自己變成自己的爸爸或媽媽，準備要迎接一個生命〈自己〉的到來。聽到這裡，我眼淚等不及老師把活動說明敘述完畢，瞬間奪框而出，久久不能自己。在我離開淚水後，思考了每個生命來到這世上的種種一切，每個人的誕生不一定是像童話故事般那樣的備受期待，可能是父母不小心懷孕、為了某種宗教迷信、為了長輩的傳統觀念……，使得這個生命來到這個世上，生命沒有選擇家庭的權利，只有任原生家庭擺佈的命運，除非這個生命長大後離開家裡自力更生，安排規劃著自己想要的生活，走出悲傷的過去不再自艾自憐，才有可能過得悠遊自在，不然就會一直被困在過去，無止盡的卡在原地無法前進。
在下午的活動，老師在教室裡的幾個角落放了一些抱枕，而每個抱枕都是一個領域，譬如說家庭、友情、學業、其它，讓我們選擇自己在哪方面是受人肯定的，還有哪些方面是自己認為比較不足需要再多加強的。在選擇自己不足的時候，很多人選擇了其他，而這時候的其他被賦予了新的名字──每個領域，大家都覺得在每個領域都有做不好的地方，希望可以加以改進。這讓我想到俾斯麥曾說過的一句話：「如果人生的途程上沒有障礙，人還有什麼可做的呢。」就是因為有這些障礙和困難，我們才會成長、茁壯，但在這之前可能都需要披荊斬棘，弄得自己遍體鱗傷，不過這些都是人生必經的路程，悲觀地看待這些難題，不如微笑、勇敢地接受且面對它！
