【第一次團體過程及內容】熱身練習
1.自我介紹
老師以心理劇演出的方式介紹自己的經歷和背景。並邀請團體成員自我介紹，以及分享對團體的期待和目標。
2.主題選定
老師以塊狀光譜的方式調查大家希望探索的主題，包括探討生涯規畫、開放性自我成長、或其他特定主題，最後決定以一位成員提供的故事為主題，內容為與親人過逝相關之主題。
3.場景演出
老師請同學以色塊佈置場景，並選出角色成員，包括自己、自己的替身、以及家庭成員。演出過程進行角色互換、自我對話、重回現實、與未來演出等內容。
4.成員回饋
團體成員分享本次團體感想與心得，老師請成員畫一張與家人的關係圖，下週可至團體中分享。
【第二次團體過程及內容】動物的一生
1.動物扮演
老師請每位成員選擇一條布塊，扮演自己設想的動物。並且，為自己所扮演的動物想一個生命劇本。
2.主題選定
本次心理劇主題由一位成員提供，設定了與動物的成長和轉變相關之主題。
3.場景演出
老師請同學以色塊佈置場景，並選出角色成員，包括自己(動物)、自己的替身、以及相關成員。演出過程中進行角色互換、自我對話、與父母對話、未來成就等過程。
4.成員回饋
成員分享劇中觸動到自己感覺的部分。並分享動物與自己相關連之處，以對自己做更深入之探索和了解。
【第三次團體過程及內容】我是小說家
1.小說編導
每位成員設想一個以「人」為主的故事，為此故事擬一個生命劇本。
2.主題選定
本次心理劇主題由一位成員提供，設定了關於戎馬英雄後代的故事主題。
3.場景演出
進行方式同第二次團體過程，內容運用許多心理劇技巧，包括角色互換、獨白、替身、角色扮演、鏡觀、和未來投射等方式來進行。
4.成員回饋
成員分享劇中觸動到自己感覺的部分，和自己設想的生涯規畫做連結，老師請大家回去自由發揮，構思一個生命劇本。
【第四次團體過程及內容】生涯劇本演出
1.生涯劇本
每位成員將前兩次的劇本，結合自己目前對生涯的考量，替自己想一個生涯規畫劇本。
2.主題選定
本次心理劇主題由兩位成員提供，第一位演出關於寶盒的歷險故事，第二位是探討內心自我和社會性自我的互動平衡。
3.場景演出
進行方式同第三次團體過程，內容運用許多心理劇技巧，包括角色互換、獨白、替身、角色扮演、鏡觀、和未來投射等方式，以了解自己目前對生涯考量的困難點和掙扎。
4.成員回饋
每位成員分享對此劇的感受，老師請成員回去可以依照第二、三、四活動的主題，循序漸進設定自己想要的劇本，成員回饋透過這樣的方式，可以讓自己突破原本的思考模式，出現新的想法。最後大家互道珍重並給予祝福。
「編導劇本，創造自己的理想人生」心理劇團體 活動照片
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| 老師講解心理劇中包含的重要原素。 |
講師請成員為自己佈置演出場景。 |
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| 講師講解心理劇中常運用的各項技巧。 |
成員實際演出以感受不同角色的內心狀態。 |
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| 同學講述自己內心和社會性自我在生涯規畫中扮演的角色。 |
結束後成員合影留念。 |
