這次活動的感想或心得是：
1.如何給一個需要幫助的人建議，正確有用的勸說方法。
2.自以為能夠幫助別人的想法或在這當中的說詞可能幫不上忙，但只要繼續保有
想幫助人的熱忱，並學習良好的溝通技巧，就能帶給他人溫暖。
3.助人其實不容易，我會思考著自己是否適合成為助人的天使。
4.以同理心去幫助別人。
5.學到了同理心要用對地方，如果用錯了，反而會吵架，造成不好的結果，幫助
他人須持著真誠和關懷的態度，但同時也要注意被幫助者的狀態或想法，不然
也只是造成反效果。
6.雖然因為班上的班會而沒法聽完全程，但從老師所發的講義中，我學到了更好
的方法幫助別人。
7.雖然很多以前都會了，不過從檯面下帶到檯面上的情緒對我還滿新的。
8.多了能夠幫助別人的技巧，儘管訊息很多，消化不快，但若能在之後生活漸漸
用出來，會助於人際關係的提升。
9.人際關係九大法則。
10.同理心是我以前從沒想過的，不過不代表我沒有同理心，只是無意間得把同理
心和同情心畫等號。
11.學習到如何去幫助別人，助人是由關係建立起的，還有助人的技巧。
12.助人其實很簡單，同理加傾聽，還有聽老師的人生故事很有趣，最後放的影片
的內容，學會面對脆弱，了解自己的情感。
13.助人態度遠比技巧重要。傾聽談話者時，從語氣表情中確認真實情緒，並以同
理心看待。
14.了解到原來想和人做朋友還可以從有同理心開始，也了解到助人真的事一件很
棒的事!但是千萬不能讓他人覺得自己有種高高在上的感覺，還有千萬不能將同
理心用錯地方!千萬不能亂罵人!
15.助人有心最重要，聽到多少感覺，就能幫助多少。
16.與人溝通的技巧，更多聆聽的方式及技巧。
17.傾聽。
18.助人技巧。
19.用心去觀察他人，看到需要被幫助的人，主動去關心與傾聽。
20.TED talks的演講很精采，脆弱的力量中我學到了很多東西。
21.對幫助人技巧更加了解。
22.將原本的錯誤和盲點從新整理過，發現自己太過想要幫助他人，卻常常連自己
都沒照顧好，以自己的立場反映他人情況，也是要用更有利的舉動與行動。首
先，一定要跑在別人前面，才會提前接受問題，找方法解決，當有車前之驅
時，才能用自己的親身經歷與他人分享。
23.傾聽及回應人的簡要技巧。
24.要懂得傾聽，運用同理心。
25.也許在更多時候，踏出一腳步可以幫助更多需要的人。
26.幫助不難，難是在沒有勇氣，一種參與的姿態，傾聽能聽到多深，你能了解都
少。
27.多注意弦外之音，可以理解得更多。
28.瞭解哪些話對需要幫助的人毫無意義，但這是我們在幫助別人當下沒有察覺
的。
29.自我探索和認識。
30.了解如何利用最簡單的方式幫助他人。
31.這次演講最大的收穫是我更了解要如何去關心幫助他人，也了解什麼該說什麼
不該說。
32.傾聽跟給與意見的技巧。
33.真心傾聽別人的話語，設身處地得對當事人產生同理心，傳達給他知道我對他
的關心與尊重。
34.可以了解到該如何去關心身邊的人，講師會舉很多例子使我們更加明白，還有
幫助別人去傾聽別人的想法並非是天生的，而是後天學習的，最重要的事有那
份心。
35.瞭解了很多幫助別人的技巧，學習到了許多很好的態度!
