談自我與人際

 

 

大學生的學習,是自我與外在世界不斷互動與對話的結果。這樣的互動,能協助自我了解,亦能促進人際關係之良好發展。然而,根據中國時報(2012)的報導指出,隨著智慧型手機的普及,人與人之間的互動型態因而改變。例如:聚會時不停低頭瞄手機、打卡暴露行蹤、看看臉書上的好友最新動態等。人們關注於虛擬空間的線上訊息,反而忽略現實世界的人際交流。這種「溝通」的方便性,讓人不必實際接觸彼此就能掌握對方,卻反而削弱現實生活的互動關係。其實,多多在「現實世界」裡關心彼此,才是鞏固感情的關鍵所在啊!

 

面對虛擬世界的衝擊,教育需扮演更積極的角色,協助學生「自我的探索與瞭解」。簡而言之,此即指協助學生充分瞭解自己的身體、能力、情緒、需求與個性等,以及影響這些人格特質的背後因素。一旦能培育學生養成自我尊重、自我照護、自省與自律的習慣,使之擁有樂觀進取的態度和德智兼備的品德。如此一來,推己及人進而向外推展至人與人之間的互動發展,當自我與外在世界在不斷交流與對話中找到平衡時,自我的身心靈發展才能隨之獲致成長。

 

艾瑞克森(Erikson,1963,1968)根據心理分析,還有其治療精神疾患孩童、印地安人與退伍軍人適應問題的經驗,而研究出個人與社會的「社會心理發展論」。其中提到,人的一生需經歷八個發展階段,每一個階段皆有其重要危機或任務。而第五階段稱為「自我認同與角色混淆階段」。在此青年階段,「我是誰?」成為關鍵主題。處於青年時期的大學生,為了尋求自我,常會轉向同儕交往,而疏離原生家庭,他們會對自我產生質疑,並希望重新界定過往建立的心理自我。因此,大學生在此時期會嘗試各種不同的角色,以便找到自我(Erikson,1980)。而Super亦提到,每一個人的生涯發展階段,皆有其特定生涯發展任務,而前一階段之發展任務,不管其達成率如何,皆會關係著後一階段之發展情形(林淑玟,1989)。這裡的生涯發展共分五個階段:

 

1.成長期

2.探索期

3.建立期

4.維持期

5.衰退期

 

其中,探索期係指15-25歲的青少年,他們在此探索期,會逐漸由學校、社團、休閒活動、打工機會等,對自己的能力及角色,進行自我探索。由上得知,大學生在此時期的人生發展,著重於:自我探索、自我認同與角色定位。因為此階段的他們,對於同儕互動有強烈地需求,因此,他們往往能經由同學、朋友的人際交流、連結中,找到自我角色定位,進而尋找到自我並認同自我。

 

在Urie Bronfenbrenner所提出的生態系統理論(Ecological Systems Theory)(又稱背景發展理論或人際生態理論)中,提及人際關係的環境系統,而這些系統彼此之間又相互影響。此理論的四個系統,包括有:

 

 

       1.微觀系統(Microsystem):直接環境(例如:家庭、學校、同儕等)。
       2.中間系統(Mesosystem):由直接環境之間的聯繫所構成(例如:個體的「家和學校」等)。
       3.外部系統(Exosystem):間接發生影響的外部環境條件(例如:父母的工作場所等)。
       4.巨觀系統(Macrosystem):較大的文化背景(例如:東方文化對比西方文化、國家經濟、政治文
          化、次文化等)(Bronfenbrenner,1986; 維基百科,2012)。

 

上述人際系統,闡明「人在情境中」的重要概念,這是心理暨社會學派的基本假設,即認為人的問題不單是由於自己的因素,也需要加入其所屬情境的考量,而人與情境的互動,也是問題產生的主因之一。因此,人際互動關係系統的平衡,也會深切地影響個體的發展與成長。

 

當我們瞭解到自我與人際之間的影響,以及其關係的重要性後,師長們在師生互動時,便能適時協助學生探索自我,並關心學生的人際互動發展,必要時亦能前來諮商輔導中心尋求專業諮詢與轉介服務。

 

參考資料:
Bronfenbrenner, U.(1986). Ecology of the family as a context for human development: research perspectives. Deveopmental Psychology, 22(6), 723-742.



Erikson, Erik H. 1980(1959). Identity and the Life Cycle. New York: W. W. Norton and Company. (Ch. 1: Ego Development and Historical Change, 17-50).



中國時報(2012),臉書 會讓彼此更疏離,下載日期:2012年2月13日,取自:

http://times.hinet.net/news/technology/7151745;jsessionid=527ACCA6C2C1B2C104B03E4FA7DB11AA



林淑玟(1989),身體殘障對個人心理與社會適應的影響,特教園丁,5(2),15-19。



維基百科(2012),生態系統理論,下載日期:2012年2月12日,取自:http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%94%9F%E6%80%81%E7%B3%BB%E7%BB%9F%E7%90%86%E8%AE%BA。