夜深人靜時，我們是否會憶起某些事？而這些事很可能會引發我們的情緒反應？想哭？甚或是潰堤？我們心底是否會浮現一個聲音：「如果沒有發生這件事，我的人生會不會更好呢？」
折成兩半的人生
十秒的剎那，改變江偉君的一生。江偉君在美求學時，自西雅圖往溫哥華的旅程中，因駕駛抵不住瞌睡蟲的侵襲，而釀成巨大車禍。車體嚴重撞擊，而江偉君的人生亦遭受重創，她的下半身就此使不上力，下半生也跟著動彈不得。
天堂來的試鍊
這位身材修長曾留日、留美的美女，精通中、英、日文，亦曾當選臺美小姐，她笑容甜美、面容姣好，卻因一場車禍而失去行動能力。生活起居無法自理的江偉君，出院後跌入憤怒、憂鬱、痛苦、自責交織的夢魘中，三個月累積了$1,750萬的醫藥費，身心的煎熬看似永無止盡，未來像是一張大蜘蛛網，綑住江偉君，讓她感到恐懼、絕望。她被負面思考緊緊纒繞，她想到以前見過坐輪椅的隔壁阿嬤，狀況好像有點慘；她想到輪椅身障者可以做的工作，好像只有賣彩券；她還想到出門可能會被計程車拒載等等。對於癱瘓的下半身和下半生，江偉君不知道該何去何從。
凡專注必擴大
江偉君陷入迷惘和痛苦的循環裡，將心力專注在她失去知覺的雙腿、失去的學業和工作，以及她所失去的一切。這樣的專注，對她而言並無任何助益，反而使她更加自怨自艾。直到父親的一句關鍵話語：「遇到就遇到了，不然你要怎麼辦？遇到了就要解決！」，江偉君開始思索自己的景況，她覺察到自己強大負面能量所帶來的痛楚、傷害，她不想再成為別人的負擔。於是，江偉君將專注焦點，由負面轉向正面，她嘗試看見自己所擁有的一切，擴大它、珍惜它、發揚它。江偉君這才驚異地發現，原來真正的敵人，不是來自於別人蜚短流長的話語，我們需要克服的敵人，其實是自己啊！她開始反思自我，難道人生就要被這心中的敵人任意擺布了嗎？
圖一：江偉君專注於講述如何克服心中的敵人。
殘酷世界：從他人的不幸看見自己的幸福
江偉君陷入迷惘和痛苦的循環裡，將心力專注在她失去知覺的雙腿、失去的學業和工作，以及她所失去的一切。這樣的專注，對她而言並無任何助益，反而使她更加自怨自艾。直到父親的一句關鍵話語：「遇到就遇到了，不然你要怎麼辦？遇到了就要解決！」，江偉君開始思索自己的景況，她覺察到自己強大負面能量所帶來的痛楚、傷害，她不想再成為別人的負擔。於是，江偉君將專注焦點，由負面轉向正面，她嘗試看見自己所擁有的一切，擴大它、珍惜它、發揚它。江偉君這才驚異地發現，原來真正的敵人，不是來自於別人蜚短流長的話語，我們需要克服的敵人，其實是自己啊！她開始反思自我，難道人生就要被這心中的敵人任意擺布了嗎？
心的方向
日本江本勝博士研究神奇的水結晶，發現人的意念可使水結晶成各種形狀。馬克思的名言指出：心若改變、態度跟著改變；態度改變、習慣跟著改變；習慣改變、性格跟著改變；性格改變、人生跟著改變。江偉君的心慢慢轉彎，她覺察到她在意的並不是無法行動，她在乎的反而是找不到自己做為一個「人」的價值。於是，江偉君不再只看到自己所失去的部份，反而改變態度、採取行動，學習自己一個人生活，創造自己存在的價值。她也發現，她之所以害怕別人異樣的眼光，有時來自於自己不真實的想像或擴大詮釋。比如：江偉君曾在火車上，遇到他人的驚訝眼神，她也曾為了他人的一個眼神，而跟自己過不去，活得很痛苦。可是，或許別人早已忘了那件事了，不是嗎？
有一次，江偉君和身心科醫師好友談及其他病友的狀況。江偉君問：「我那個朋友每次都回答我說：「我現在是很好啦！但下午就不知道了，搞不好又會發燒住院，那也說不定。」，更神奇的是，她每次只要這麼一說，下午一定就會發燒住院。這到底是怎麼一回事呢？」，身心科醫師告訴江偉君：「我們見過很多這樣的病患，他們都會剛好發燒到39度半的住院標準，可見得一個人的心有多大的力量，想要發燒就可以發燒。」，於是，江偉君反觀自己的狀況，她決定把心的方向放在「我會更好」，用正向心理、積極態度來面對她的人生。
自信SWOT
商學院出身的江偉君，為自己分析SWOT（優勢、弱點、機會與威脅）(如附表一)，她發現自己還有好多的優點，她擁有多國語言的能力、陽光開朗的個性，樂觀正向的感染力，就連她的弱點「坐輪椅」都可以逆轉勝，變成她的優勢。運用優勢和弱點，她找到屬於她的機會「助人」。
現在的江偉君
歷經蛻變的江偉君，經歷涵括：民視數位台鄉間小路節目主持人、華視台灣力節目主持人、行政院勞委會主委室 弱勢政策副研究員、美商New Horizons資訊（全球最大資訊教育機構）台灣區英語事業部總監。現在的她，奔走於各大企業、學校等，分享生命經驗、激勵世人。江偉君有許多勵志格言，例如：「不試，怎知自己不可以。」、「目標在哪，成功就在哪。」、「坐－也可以比別人高。」、「站的角度不同，結果也不同。」。現在，江偉君就是朝著自己的目標前進，所以她的人生不一樣了。她說，辦法是人想出來的，她一直在逆境中找機會，並發現自己的無限可能。她拿自己所擁有的資產（優勢），來創造自己的人生。雖然，人生無法十全十美，但江偉君願意看見自己所擁有，並在人生角色上，演得更快樂、演得更光明。
（本文參考江偉君3月於靜宜演講之內容）
附表一：
SWOT分析表
