講師：林怡君（諮商心理師）

21世紀人才需要具備七種新特質

    1.融會貫通

    2.創新與實踐相結合

    3.跨領域性的綜合性人才

    4.IQ(智商)+EQ（情緒智商）+SQ（心靈智商）

    5.溝通與合作能力

    6.從事熱愛的工作

    7.積極、樂觀

~Google全球副總裁李開復 /做21世紀的人才(2006)

    生涯發展(生涯彩虹圖)

    生涯發展的五個階段：

        1.成長期(約0~14歲)

        2.探索期(約15~24歲)

        3.建立期(約25~44歲)

        4.維持期(約45~64歲)

        5.衰退期(65歲後)

生涯發展的三個層面

    時間面：指成長、探索、建立、維持、衰退等五個階段。

    廣度面：即生活角色多寡，包括子女(兒童)、學生、公民、休閒

              者、工作者、父母(家長)等六個生活色。

    深度面：指投入該生活角色的精力時間量。

生涯探索期的重要

    超級馬拉松名將林義傑的生涯智慧：

        一、一定要堅持所愛，趁年輕確認興趣和理想。

        二、盡早準備，人生的發球權才會在自己，不要等別人發球給

             妳。

             (唱自己心中的歌v.s.唱別人要妳唱的歌)

        三、人生隨時會轉彎，相信自己，不必害怕改變。

  

建構最佳角色組合

        一、人生不是只有工作/學業，經營好其他角色，人生才會豐富

             而精彩。

        二、無法兼顧多重角色時，則要懂得取捨，分清輕重緩急。

        三、你目前最佳的角色組合是什麼？最重要的1~2個角色是什

             麼？你花了足夠的時間經營它嗎？

繪製個人生涯發展史

生命魚骨圖

    1.時間

    2.深刻的重要事件

    3.正向成功經驗vs挫折經驗

生涯規劃

空白一個人對他的生涯做一個最適合他的妥善計劃與安排，並且能夠運用環境資源，在短期內充分發揮自我潛能，達到各段的生涯成熟，適才是所，最終達到自我實現的境界，圓滿地完成既定的生涯目標 。

如何做好生涯規劃

個人生涯規劃方法1

    1.自己：

      (例如：個人特質及優、缺點……)

    2.與環境的關係：

      (例如：家庭、親友意見、社會景氣……等助力與阻力因素)

    3.教育與職業資訊：

      (例如：可運用的人、機會、網路……等資源)

    4.我的生涯目標是……

個人生涯規劃方法2：5W和1H

    WHAT：考量你的人生目標是什麼？希望過怎樣的人生？怎樣的生

              活？追求什麼？

    WHO：我是誰？有哪些能力？專長是什麼？人際關係如何？對自己

             是否充分認識？

    WHY：為什麼這樣規劃？為何做此決定？有否更好的方式？

    WHERE：我有哪些資源？哪些人可以幫助我？可用哪些地方？

    WHEN：什麼時候做什麼事？為期多久？何時修正？何時評估？

    HOW：怎樣收集資料？如何排除困難？下定決心？

生涯規劃~

從了解自己開始

21世紀需要什麼人才?

面對未來，每個人要自問：

    我是誰？我的長處何在?

    我做事情的方法為何？

    我如何學習？

    我的價值觀是什麼?」

           ~管理學之父 彼得‧杜拉克(Peter F. Drucker)