活動紀錄:
1.了解團體成員:自我介紹、來到工作坊的期待。
活動:使用色筆在A4紙上寫出想被大家認識的樣
子、心情等等,並做分享。
2.介紹sternberg愛情三角理論:愛情三要素:親密、承諾、激情。
(1)對只有承諾的愛:工作、錢、利益、需要。
(2)對只有親密的愛:各自的心事、約會、私密的分享。
(3)對只有激情的愛:性、肉慾、心動。
3.活動:你希望三個部分各是幾分?與另一個成員分享為什麼這樣分配?
4.對愛情的需求是什麼?
(1)愛情牌卡:將牌組分為兩半,以心臟病的玩法,輪流丟牌,當你對牌卡有需求時,請用言語跟對
方溝通來把牌帶走。
(2)最後挑出五個牌卡,分享篩選的過程。
5.暖身活動
(1)在空間走動,以腳尖、腳後跟不同部位走動,接著利用不同速度走動。
(2)倒退走,找一個人一起走,三個一起走。
(3)透過走的過程,觀察自己是主導還是被動的。
6.分享五個牌卡,分享篩選的過程、意義。
7.從五張選一張分享,透過情境想方法讓大家知道自己的需要。
8.活動:一組要求者:需要借錢;一組拒絕者:沒辦法借錢,想辦法達成一個共識。
9.寫一封信給自己,這張卡為甚麼對我來說這麼重要?如果我們可以完成、體驗到,這代表什麼?
活動照片
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活動過程 |
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