走吧走吧！動一動也能變美變健康！

邊走邊哈啦、邊流汗邊甩煩惱，
用腳步喚醒元氣，用笑容迎接好心情！

諮商暨健康中心邀請你參加【勇腳健行】健走活動~

活動時間：114年05月22日（星期四）15：00~17：00

 參加對象：本校教職員工及學生，自評身心健康者。

報到地點：第二停車場旁（思高學苑與方濟樓中間的停車場）

健走路線：思高學苑旁第二停車場⇒學校後山⇒往都會公園的方向⇒二高下面的步道（沙鹿區健康步道）

活動流程：15:00報到集合

                         15:15出發走起⇒終點站蓋手印⇒返回報到處核對名單與手印領獎勵品

注意事項：

1. 穿著舒適服裝及運動鞋，請注意防曬(戴帽子、撐傘)與補充水分。
2. 請審慎評估自身健康狀況，如不適合請斟酌報名。
3. 有血壓高、心血管等相關疾病者，不宜勉強參加，請根據個人的身體健康狀況調整步伐與速度。
4. 根據個人身體狀況量力而為，若感不適請立刻告知現場工作人員。

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