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揮灑心情的虹彩 － 藝術治療與情緒管理工作坊
講師：許家綾老師
一、課程概要說明
- 何謂藝術治療？
- 利用外在藝術創作做為心理上的治療。
- 情緒如何產生？
- 從生物構造談起，進而衍入「情緒」帶給動物的各種情況。
老師利用引導話語及身體力行帶動學員進行一系列的身體活動，以達到放鬆的目的，並且在進行各類的活動時，讓自己與身體有更進一步的認識。
三、即興創作（一）：屬於我的小書利用即興創作的方式讓學員們製作屬於自己的小書，製圖方式不拘。老師使用話語引導，讓學員們表達自己的現況和心境，或者是某些腦中的想法。
四、作品分享與交流（一）藉由短暫的創作後，老師要求學員們分享與交流自己目前所完成的半成品作品，並且利用此作品做簡易的自我介紹，並且與大家分享為何如此創作這張圖畫，概念為何。
五、即興創作（二）：製作「色紙」素材利用新的圖畫紙，製作「色紙」素材，可以用於上午製作的小書上。老師以播放輕快的音樂，讓學員們跟隨著音樂，跟隨著手中的畫筆盡情的揮灑各式各樣的創作，而不是經過思考去完成。在創作的過程中，可以個人自由創作，亦可參考其他學員的創作方式，相互比擬、運用、學習，去感受其中的巧妙之處。
六、作品分享與交流（二）老師要求學員間，將自己完成的作品，去尋找與自己有相似之處或是完全不同的作品，兩兩一組，進行近距離的分享與交流，分別進行兩次。而後要求學員間將自己的作品與其他學員的作品，進行磨合與建立「圖畫新世界」（即是將圖畫間集合，透過內容或使用顏色，甚至是創作理念，加以拼湊成更大的圖畫），讓學員們的想法可以天馬行空的顯現出來。而後由學員們分享自己在此一系列創作上，所遭遇到的困難及心得，提出後學員間相互改進與檢討，最後由老師做總結，分析及解決問題。
七、帶動身體放鬆（二）藉由與上午不同的身體放鬆方式，由老師帶領學員一起做，伴隨著輕柔的音樂，以達到全身放鬆。老師讓學員們用最舒適的方式，躺在和式教室裡，閉上眼睛，把呼吸調整成最平順的境界，再由老師的話語帶領，進行身心休憩與回復。
八、最後作品製作及今日心得分享將兩個即興創作的作品，做最後的製作，可以加入新的想法，亦可相互結合。最後由部分學員做今日參與課程與自身心得分享、未來展望等等。