講師邀請大家找一張代表自己的卡片來進行自我介紹。
成員互相訪問「快樂生活的賓果遊戲單」。
分享自己的「快樂生活的賓果遊戲單」。
漣漪卡練習,進行圖片、文字聯想。
分享自己的漣漪卡,以及練習從中看到自己的正向特質。
講師透過天使卡來鼓勵大家,並與大家大合照。